5020 Salzburg

Home of female fitness

Challenge Yourself

Challenge Yourself

5020 Salzburg

Hello in the city of Mozart!

Challenge Yourself 5020 is your fitness studio in Salzburg. Here you can expect the perfect fitness training for women.

With our high-intensity personal small group workouts you can expect lots of fun, high energy and challenging workouts. Quality and enjoyment of the workout are our priority. Each small group workout is led by an experienced trainer to ensure you are safe and top motivated to get the most out of yourself. In just 50 minutes you will bring more energy, health and well-being into your everyday life.

Have we sparked your interest? Get to know us and test us now for one week free of charge. Your girlfriend is of course also welcome. We are looking forward to meeting you.

Directions & Accessibility:

Bus line 3 and 8: Hernau
Parking: Parking spaces available

Challenge Yourself with customer feedback

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Carina S.
2 days ago
Ein wahnsinnig tolles Fitnesskonzept für Frauen, das unglaublich viel Spaß macht! Die Trainerinnen sind extrem kompetent, mega motivierend und schaffen eine tolle Atmosphäre. Ich habe selten so gut strukturierte und mitreißende Lessons erlebt. Absolute Empfehlung für jede Frau, die mit Freude trainieren und wirklich Ergebnisse sehen möchte!
Marina R.
4 days ago
I fully recommend the trainings Boot Camp. The girls/trainers are amazing and very nice ❤️
Vielen lieben "DANK", an das sympathische & herzliche Trainerinnen-Team von "Challenge Yourself Salzburg", für das super Probetraining! Die Ausdauer- & Kraft-Workouts mit cooler Musik machen richtig viel Spaß, "DANKE" für die tolle persönliche Betreuung und Motivation! 💪🏻 Man fühlt sich bei euch sofort super wohl und bestens aufgehoben! Ich komme sehr gerne wieder! 🤩 Liebe Grüße S. 🌺
Verena
4 weeks ago
Die Trainings sind jedes Mal abwechslungsreich, super aufgebaut und machen einfach Spaß…auch wenn man dabei ordentlich gefordert wird 🙂 Genau so soll Training für mich sein!! Was ich besonders mag, ist die persönliche und herzliche Art. Man fühlt sich sofort wohl, wird motiviert und gleichzeitig professionell betreut. Sabrina und ihr Team machen das wirklich mit unglaublich viel Leidenschaft und das merkt man einfach. Wer ein effektives Training in einer richtig angenehmen Atmosphäre sucht, ist hier definitiv bestens aufgehoben!
Thomas G.
1 month ago
Mittlerweile hatte ich 5 Trainings und bin absolut begeistert 😄 Es ist ein ganz tolle herzliche Atmosphäre und man fühlt sich sofort willkommen und wohl! (Auch als NICHT Fitness Profi bin ich mir nicht komisch vorgekommen) Die Dynamik in der Gruppe ist toll und meine Motivation viel größer als wenn ich alleine zu Hause trainieren! Toll finde ich auch dass die Trainerinnen sehr darauf achten, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden und immer wieder zum Korrigieren kommen! Ich schreibe über das Konto von meinem Mann - also bitte nicht wundern 🙈 Nicola Fürle-Gruber
Bettina F.
1 month ago
Das Training ist: kurz, knackig, intensiv, herausfordernd und immer ein Spass mit euch Zwei 🙂 Ich bin im Juni zwei Jahre dabei und bin sehr froh, dass mich eine Freundin mitgenommen hat. Das beste Training dass ich jemals hatte! Eine kleine angenehme Runde, die Trainerinnen haben dadurch immer Zeit zu korrigieren und Verbesserungsvorschläge zu machen. Ich komme sehr gerne, macht weiter so. GLG Seit mittlerweile vier Jahren bin ich bei Challenge Yourself – und ich liebe es immer noch! 💪 Was dieses Studio für mich besonders macht, ist der unglaubliche Spirit. Man kommt rein und fühlt sich sofort wohl: tolle Leute, richtig gute Stimmung und eine Community, die sich gegenseitig motiviert und unterstützt. Ein großes Kompliment auch an die Trainerinnen: immer engagiert, kompetent, motivierend und mit richtig viel Herz dabei. ❤️ Kein Training ist langweilig und selbst nach vier Jahren gehe ich immer noch gerne hin. Für mich ist Challenge Yourself viel mehr als nur ein Fitnessstudio – es ist ein Ort, an dem Training einfach Spaß macht und man gerne Teil der Community ist. Absolute Empfehlung! 🙌💪
Karolina K.
2 months ago
Challenge Yourself is such a great studio! I’ve only been to 5 sessions so far, but right from my first workout, it just felt like the right place for me. The community here is super welcoming, and I genuinely leave every training feeling motivated and excited for the next one. The trainers are really supportive. I really enjoyed my session with Sabrina, and a huge shoutout to Robina! She’s incredibly attentive to form and execution, and she always adapts exercises to your body. Since I deal with an anterior pelvic tilt, she modifies movements for me so I can safely work on correcting it. It’s also awesome that when I’m away, I can just join the training online without missing anything. I'm really looking forward to trying that out in the next few weeks! I’m really excited for many more trainings together - highly recommend! 🫶🏻
Resi G.
2 months ago
Die beiden Trainerinnen legen enormen Wert darauf, dass jede Übung perfekt ausgeführt wird. Sie achten immer darauf, dass die richtige Technik angewendet wird, was nicht nur effektiv ist, sondern auch Verletzungen vorbeugt. Was den Kurs besonders macht, ist die unglaubliche Flexibilität: Egal ob vor Ort oder online – man kann sich ganz nach den eigenen Bedürfnissen und dem eigenen Zeitplan einbuchen. Besonders toll finde ich das Outdoor-Training: Direkt neben dem Trainingsbereich ist ein Spielplatz, sodass man seine Kinder einfach mitnehmen kann und sie währenddessen beschäftigt sind. Das macht es gerade für Mamas unglaublich praktisch! ❤️ Das Beste daran? Es fühlt sich alles super persönlich an. Jede Teilnehmerin wird individuell betreut und unterstützt und man fühlt sich immer bestens aufgehoben. Und auch wenn man mal länger nicht hingeht, wird man nicht einfach vergessen: Die Trainerinnen schreiben einen sogar persönlich an und motivieren einen, wieder loszulegen und den inneren Schweinehund zu überwinden. 🥰 Genau diese persönliche Betreuung und Motivation machen für mich den Unterschied! Absolute Empfehlung für alle, die effektiv trainieren möchten und dabei Wert auf persönliche Betreuung, Flexibilität und eine tolle Atmosphäre legen
Das Konzept von Challenge Yourself ist eines des besten, das mir in vielen Jahren Group-Fitness untergekommen ist. Kleine Gruppe, zwischen Cardio und Kraft abwechselnde Workouts, äußerst effektive Übungen, ein unbestechlicher Countdown durch den Timer und vor allem: extrem engagierte und gut ausgebildete Trainerinnen, super freundlich und motivierend. Das Studio in Salzburg ist bestens ausgestattet und sehr gut auch öffentlich erreichbar.
Oleksandra B.
3 months ago
Ich gehe jetzt seit über 1 Jahr hier trainieren und werde auf jeden Fall weitermachen Die Workouts machen Spaß und man sieht immer im Voraus welche Trainings stattfinden. So kann man gut planen oder auch spontan einen Kurs buchen Auch eine super tolle women community. Im Sommer gibt es Outdoor-Trainings und immer wieder coole Events wie Sommerfeier etc. Die Trainerinnen sind super und passen die Übungen bei Verletzungen an, sodass man trotzdem mittrainieren kann Lieeeebs 🥰
Sabrina S.
3 months ago
Es war ein super Training! Wir wurden sehr gut angeleitet, es war sehr motivierend. Ich habe mich sehr wohl gefühlt. Rundum wirklich ein tolles Training.
Sophie A.
3 months ago
Meine Erfahrung bei Challenge Yourself war durchwegs positiv. Wer nach einer motivierenden Umgebung sucht, um über sich hinauszuwachsen, ist hier genau an der richtigen Adresse. Beim ersten Kennenlernen geht das Team auf dich super ein und ändert während des Trainings die Übungen gerne ab, falls Beschwerden vorhanden sind. Die Lage und Uhrzeiten der Kurse sind für mich super - ich freue mich auf die nächsten Kurse 🙂
Sabrina H.
3 months ago
Toller Kurs mit einer motivierenden Atmosphäre und persönlicher Betreuung. Auf individuelle Bedürfnisse wird eingegangen, sodass man sich gut aufgehoben fühlt. Der Kurs macht Spaß und motiviert, dranzubleiben. Klare Empfehlung!!✨
Juma
3 months ago
Absolut effektives Training! Ich hatte ziemlich Respekt vor den High Intensity Einheiten, aber durch das motivierende und kompetente Team sowie die coole und pushende Musik, habe ich diese lieben gelernt! Nun fühle ich mich im Alltag wieder fitter und ausgeglichener! Auch die Outdoor Sessions sind der absolute Hit! Danke an das gesamte Team, ihr seid spitze und absolut empfehlenswert!
Martina A.
3 months ago
Tolles Fitnessstudio für Frauen. Die Trainieren gehen auf das Fitnesslevel der Kundin individuell ein. Für den Fall, dass man eine Übung nicht machen kann bekommt man alternative Übungen vorgeschlagen. Die gute Stimmung der Trainerinnen und der Community pusht mich jedes mal und man kommt gern ins Training.
Celin S.
3 months ago
Jedes Training bei Challenge Yourself ist großartig. Ich bin meist bei Gamze, sie ist super und puscht einen an sein Limit zu gehen. Ich freu mich jedes Mal wieder auf den Kurs und kann es jedem nur empfehlen.
Marianne S.
3 months ago
Ich bin jetzt seit 1,5 Jahren im Training. Am Anfang hatte ich den schlimmsten Muskelkater meines Lebens 😅 Aber dranbleiben und durchhalten lohnt sich . Das habe ich den tollen Trainerinnen zu verdanken. Sie motivieren und pushen uns und schauen darauf , das wir alle Übungen richtig ausführen. Ich kann das Training nur jeden weiter empfehlen. Danke an das ganze CY Team
Barbara S.
5 months ago
Ich liebe Challenge Yourself, vor allem wegen des abwechslungsreichen Programms. Die flexible Einbuchung, die tolle Betreuung und die motivierende Atmosphäre – sei es durch die Trainer oder die Musik – machen jedes Training zu etwas Besonderem.
Anna A.
5 months ago
Ich war das erste Mal hier und es war eine super Trainingseinheit! Alle Übungen/Stationen wurden verständlich erklärt. Besonders gut war die motivierende Art der Trainerin, welche auf jeden einzelnen achtet , dass die Übungen korrekt durchgeführt werden ! Absolut empfehlenswert, ich komme wieder !
Helene B.
6 months ago
Ich bin wirklich begeistert 🤩 man bekommt so viel Motivation und hilfreiche Tipps von den Trainerinnen - Danke für die traumhafte Betreuung! Ich habe mich jetzt nach dem Schnuppern fix angemeldet und freue mich auf die kommenden Trainingseinheiten 💪🏼
Julia S.
6 months ago
Super motivierende Trainerin zeigt nicht nur, wie die Übungen richtig gemacht werden, sondern sorgt auch dafür, dass man bis zum Schluss durchzieht!
Gamze S.
7 months ago
Man merkt sofort, wie viel Energie und Herz hier drinsteckt 🫶🏽richtig starkes Team und mega Atmosphäre. Die Trainer haben extrem viel Know-how und das Training ist auf einem super hohen Niveau. Besonders schön: Es ist ein Raum nur für Frauen, in dem man sich total wohlfühlt und gemeinsam stärker wird ,egal auf welchem Fitnesslevel man startet,jeder wird hier abgeholt und kann sich nochmal auf sein nächstes Level pushen💪🏽💪🏽💪🏽
Cornelia R.
7 months ago
Abwechslungsreiches Training und top Team, durch das Training in Kleingruppen wird individuell auf jede(n) einzeln eingegangen. Kann ich nur weiterempfehlen!!
Julia B.
8 months ago
Unkompliziertes Studio mit online check in. Die Trainings sind abwechslungsreich und für alle Fitnesslevel geeignet, egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene. Besonders schön ist das Ladies-only-Konzept – entspannte Atmosphäre mit viel Motivation!
Désirée B.
9 months ago
Wer die sportliche Herausforderung liebt, ist hier genau richtig! Mir gefällt besonders gut, dass jeder Monat unter einem neuen Challenge-Motto steht. Ebenso überzeugt mich die Vielfalt der Trainingsformate unter der Woche und der Wechsel zwischen Kraft- und Ausdauereinheiten. Kurz gesagt: sehr abwechslungsreich! Als Vielreisende finde ich es außerdem großartig, dass man auch online teilnehmen kann – so hat mich Challenge Yourself schon auf die eine oder andere Dienstreise sowie in den Urlaub begleitet. Jetzt zum Hauptgrund: unabhängig vom abwechslungsreichen und herausfordernden Training sind es Sabrina und Robina, die den Unterschied machen. Die beiden schaffen eine angenehme, motivierende und humorvolle Atmosphäre, sodass das Training kurzweilig ist. Gleichzeitig haben sie jedes einzelne Mitglied im Blick, korrigieren mit viel Feingefühl, wenn es nötig ist, und bieten individuelle Optionen an, falls mal etwas zwickt. Dass auf eine korrekte Ausführung geachtet wird und man bei jedem Training persönliche Betreuung erhält, war für mich der entscheidende Grund, Teil von Challenge Yourself zu werden. Viele Worte, kurz zusammengefasst: fordernd, abwechslungsreich, professionell, herzlich – einfach rundum top. Von mir gibt es ganz klar 5 Sterne. Weiter so! Ich freue mich auf viele weitere Challenges 💪

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