Challenge
Yourself
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Exclusively
for women
You can expect lots of fun, high energy and challenging workouts at our high-intensity small group personal training sessions. Quality and joy in training are our priority. An experienced trainer leads each small group training session to ensure you are safe and motivated to get the most out of yourself. In just 50 minutes, you will bring more energy, health and well-being into your everyday life.
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Das Training ist super effizient und macht sehr viel Spaß! Achtung Suchtgefahr! 🙂
Ich habe im April meine erste Bootcamp Challenge "Strong 4 Spring" in Hietzing absolviert und war absolut begeistert. In nur 28 Tagen - mit 16 herausfordernden Trainingseinheiten - konnte ich meine Kraft und Ausdauer merklich verbessern. Dank der tollen Trainerinnen Viki und Kajsa fiel es mir leicht mich für das Training zu motivieren. Das Training in der Gruppe hilft einem dabei nicht aufzugeben, wenn es schwer wird und am Ende ist man stolz darauf es zusammen geschafft zu haben. Ich kann Challenge Yourself jeder Frau, die an einem effektiven und abwechslungsreichen Training interessiert ist, nur wärmstens empfehlen.
Die Kräftigungsübungen für den ganzen Körper und vor allem für den Rücken finde ich super!
Super nette und motivierte Trainerinnen, die mich immer wieder aufs Neue herausfordern und das Training stets sehr abwechslungsreich gestalten!
Super nettes Team und tolles Training. Ich habe CY bereits vor Covid entdeckt und bin auch jetzt wieder dabei. Aga und Kajsa motivieren super und gehen auch auf die Teilnehmer ein. Kann es nur empfehlen
Very nice sports studio with great workouts and trainers!
Die Trainingseinheiten sind super aufgebaut und für jedes Fitnesslevel geeignet. Ich, als absolute Anfängerin hatte Bedenken, dass ich die Übungen nicht schaffe. Die Trainerinnen erklären und zeigen jede Übung vor. Auch korrigieren sie bei Fehlhaltung oder falscher Ausführung, was für mich als Anfängerin sehr hilfreich ist.Was mir besonders gefällt, dass man motiviert wird bis am Schluss durchzuhalten (was mir bei diversen Trainingsprogrammen zu Hause bisher immer gefehlt hat). Weiters ein großer Pluspunkt ist, dass die Trainingseinheiten auch online gebucht werden können (find ich spitze, da ich nicht in unmittelbarer Nähe wohne).Aga und Kajsa sind wirklich Top Trainerinnen und sehr sympathisch. Ich kann nur sagen, klare Empfehlung!! Nach ca 4 Wochen hat sich meine Ausdauer merklich verbessert!
Ich gehe nun seit 2018 in dieses Studio trainieren und bin nach wie vor sehr begeistert! Die Trainerinnen sind top - sehr bemüht, kompetent und achten auf die perfekte Ausführung der Übungen, das Studio ist groß, sauber und hell, und das Equipment ist ideal für ein ausgewogenes und intensives Training. Es macht super viel Spaß und ich komme bis zu 5x/Woche unglaublich gerne hierher 😊🤩
Ich habe vor 1,5 Jahren von einem Personal Fitness Club zum CY 1130 gewechselt und bin absolut zufrieden. Ich gehe dreimal die Woche und kenne daher sowohl Kajsa als auch Aga im Training. Beide sind immer gut gelaunt und motivierend . Die von Kajsa zusammen gestellten Trainings sind top und bedienen immer alle Muskelgruppen und sind daher ein Ganzkörper workout.Bei Aga finde ich super dass sie öfters eine dance warm Up macht das ist eine Abwechslung die für gute Laune und gute Energie schon am Beginn des Trainings sorgt. Im Advent hat Aga Weihnachtsmusik aufgelegt das fand ich auch originell und eine Abwechslung . Auch wenn Aga etwas ruhiger das Training leitet ist es immer ein intensives Training sie ist absolut kompetent und aufmerksam und verteilt immer gute Laune. Das zusammen macht sie zu einer top Trainerin die es schafft dass auch das anstrengensde Training Spass macht. Natürlich sind die Trainings mit Kajsa ganz genauso toll und ich wünsche mir dass die beiden Trainerinnen noch ganz ganz lange in 1130 bleiben!!!
Super Training. War vor paar Jahren bei euch und jetzt bin ich zurückgekehrt weil ich wieder die Motivation und Training gebraucht habe. Aga und Kajsa sind echt super! Die gehen auf meine persönliche Bedürfnisse ein und wenn man einige Übungen nicht durchführen kann wegen Verletzungen gibt es immer ein alternative Übung! Beide sind sehr motivierend und man kann für die 50 Minuten super den Kopf abschalten.Danke euch beiden und dem CY Team!
Ein super Training! Jedes Mal eine super Abwechslung und kein Training gleicht dem anderen. Ich gehe jetzt schon echt lange regelmäßig zweimal die Woche und es war so nie langweilig. Die Trainer sind super und korrigieren jeden und geben Alternativübungen, wenn das benötigt wird. Macht euch auf Muskelkater gefasst 😂
Ich habe Challenge Yourself schon vor paar Jahren entdeckt und seitdem komme ich regelmässig hierher. Der Anfang war nicht einfach 🙂 aber langsam hat sich meine Kondition verbessert. Als ich dann schwanger wurde, habe ich gedacht, jetzt war das mit dem Training. Dank Aga und Kajsa konnte ich jedoch weiterhin trainieren. Die Übungen wurden so angepasst, dass ich noch 3 Tage vor der Geburt meiner Tochter dabei sein konnte. Die zwei sind die besten Trainerinnen! Ich kann das Training nur weiterempfehlen.
Tolles Training auch für Anfänger und Nicht-Jugendliche! sehr professionelle und engagierte Trainerinnen. Ich kann es nur wärmstens empfehlen!
sehr empfehlenswert!
