Nimm die Herausforderung an – Die Free Fitness Challenge wartet auf dich!

Es ist Zeit, die Komfortzone zu verlassen und neue Fitnesshöhen zu erklimmen! Wir präsentieren dir die Free Fitness Challenge: eine ganze Woche voller unlimitierten Trainings, ganz ohne Kosten – perfekt, um unser Studio und die energiegeladenen Workouts zu testen.

Das erwartet dich bei der Challenge:

  1. Unbegrenztes Training: Komm während der Challenge-Woche so oft du möchtest und pushe deine Grenzen.
  2. Individuelle Betreuung: Jedes Training leitet ein erfahrene Trainerin, um dich optimal zu unterstützen und zu motivieren.
  3. Flexibilität für alle Levels: Egal ob Einsteigerin oder Fitness-Veteranin, unsere Coaches passen jedes Workout individuell für dich an.
  4. Energie und Spaß: Genieße die Atmosphäre und die Gemeinschaft unserer Kleingruppen-Sessions.

Wir haben die Free Fitness Challenge ins Leben gerufen, um dir die Möglichkeit zu geben, eine Woche lang die volle Intensität und Freude unseres Trainingsprogramms zu erleben – kostenfrei und unverbindlich.

Bist du bereit, dich der Herausforderung zu stellen? Sicher dir jetzt deinen Platz und entdecke, wie viel Spaß Fitness in der richtigen Umgebung machen kann. Melde dich an und werde Teil einer Community, die deine Leidenschaft für Gesundheit und Wohlbefinden teilt.

Starte jetzt und verwandle eine Woche Herausforderung in ein Leben voller Fitness!

Unser Training ist für jedes Fitness-Level geeignet. Egal, ob Du neu im Training bist oder bereits Erfahrung hast, unsere Trainerinnen werden jedes Trainingsprogramm für Dich so anpassen, dass Du optimal trainierst.

Bist Du bereit? Teste uns jetzt eine Woche kostenlos und unverbindlich.

Challenge Yourself Kundenfeedback

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Außergewöhnlich professionelle & motivierte Betreuung durch die Trainerinnen. Das Trainingsprogramm ist abwechslungsreich konzipiert, immer fordernd aber auch extrem effektiv - möchte das HIIT Training hier nicht missen, denn dadurch hat sich meine Fitness in kurzer Zeit sehr stark gesteigert. Danke an das tolle Team von CY1130 Wien!
Alle Trainerinnen sind super, aber Antonija ist mein absoluter Favorit 🙂 Immer gut drauf, motivierend und challenging!
Heute hatte ich mein erstes Training bei CY im 13. Bezirk im Rahmen der gratis Schnupperwoche, und ich bin mehr als zufrieden! Das Training war anspruchsvoll, aber gleichzeitig sehr abwechslungsreich gestaltet. Die Trainerinnen haben großen Wert auf die korrekte Ausführung gelegt und sich wirklich Zeit genommen. Ich habe mich von der ersten bis zur letzten Minute bestens betreut und unterstützt gefühlt. Ich freue mich schon auf die weiteren Trainings. Danke!
Ich habe eine ganze Weile nach einem für mich passenden Studio gesucht und bin bei Challenge Yourself endlich fündig geworden. Die Kombinationen aus Kraft- und Ausdauertraining sind für mich genau richtig. Man kann die Übungen außerdem individuell anpassen, niemand muss sich mit Schmerzen quälen - für jedes Fitnesslevel ist gesorgt. Die Trainingszeiten sind ebenfalls toll - egal, welchen Tagesrhythmus man hat, man findet bestimmt immer eine Trainingseinheit, bei der man mitmachen kann. Und natürlich nicht zu vergessen die Trainerinnen, die allesamt freundlich, motivierend und fordernd sind und niemandem das Gefühl geben, fehl am Platz zu sein. Alles in allem ein wirklich großartiges Studio für Frauen.
Es gibt nichts besseres! Kurz und knackig und immer abwechslungsreich!
Sehr effektives Training, hübsche und vertrauensvolle Ungebung und Leute!
Egal, ob Salzburg oder Wien, einfach das beste Training und Team! 🤸‍♂️☀️ #challengeaccepted
Super Trainerinnen und Workouts Gerade die Mittwoch, Donnerstag und Freitag Classes sind immer super
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Perfektes Workout für Berufstätige mit wenig Zeit ☺️⏳💫👟💪 Ich bin jetzt im zweiten Jahr bei Challenge Yourself und kann es nur empfehlen. Die Einheiten dauern 50 Minuten, genau richtig, um sich richtig auszupowern, ohne viel Zeit zu verlieren. Für mich als Berufstätige ist das ideal: Ich habe das Abo mit 8 Einheiten im Monat und teile sie meistens auf zwei Workouts pro Woche auf. Wenn’s mal stressig ist, schaffe ich zwischendurch auch 3–4 Einheiten und mache dann ein, zwei Wochen Pause, das lässt sich super flexibel einteilen. Die Uhrzeiten der Trainings passen für mich auch sehr gut: ob 06:30 oder 19:00 Uhr ⏰ Ich denke da wird jede einen passenden Slot finden. Gegen einen weiteren späteren Slot hätte ich auch nichts einzuwenden (20:00) 😉 Aber, wenn ich weiß, ich schaff es Abends vielleicht nicht buche ich gleich in der Früh. Dann startet man definitiv stark in den Tag! 💪 Das Training ist eine perfekte Mischung aus Kraft und Ausdauer, dazu motivierende Musik und richtig sympathische Trainerinnen, die einen pushen. Man merkt schnell Fortschritte, ich fühle mich fitter, stärker 🏋️‍♀️und mental ausgeglichener, gerade wenn man sonst den ganzen Tag im Büro sitzt. Das Studio, in das ich gehe, ist auf der Hietzinger Hauptstraße. Es hat große Umkleiden und Duschen 🚿und die braucht man auch, denn nach dem Training ist man meistens richtig durchgeschwitzt. 💦Obwohl ich rund 25 Minuten mit der Straßenbahn dorthin brauche, ist es trotzdem eines der nächstgelegenen Sportstudios für mich. Große Empfehlung! 😊🙌
Ich trainiere seit einiger Zeit im Fitnessstudio Challenge Yourself und bin rundum begeistert. Die Trainingsräume sind modern, gut ausgestattet und bieten alles, was man für effektives, zielgerichtetes Training braucht. Besonders hervorzuheben ist jedoch die individuelle Betreuung – und hier spielt Kajsa eine zentrale Rolle. Kajsa überzeugt durch ihre hohe fachliche Kompetenz, ihre motivierende Art und ihr feines Gespür für Menschen. Sie nimmt sich Zeit, geht auf persönliche Ziele ein und gestaltet das Training so, dass es fordernd, aber nie überfordernd ist. Man merkt, dass ihr die Entwicklung jedes Einzelnen wirklich am Herzen liegt. Ich kann Challenge Yourself – und insbesondere das Training mit Kajsa – uneingeschränkt weiterempfehlen. Wer ein professionelles Studio mit echter persönlicher Betreuung sucht, ist hier genau richtig.
Ich trainiere nun seit einiger Zeit im Fitnessstudio Challenge Yourself – und ich könnte nicht zufriedener sein! Die Atmosphäre ist motivierend und absolut professionell. Man merkt sofort, dass hier mit echter Leidenschaft gearbeitet wird. Ein ganz besonderer Dank geht an Kajsa, die einfach eine herausragende Trainerin ist! Ihre positive Ausstrahlung, fachliche Kompetenz und individuelle Betreuung machen jedes Training zu einem echten Highlight. Kajsa schafft es, einen immer wieder zu pushen, ohne dass man sich überfordert fühlt. Sie erkennt genau, wo man steht, und holt aus einem das Beste heraus – mit viel Feingefühl, Motivation und einem Lächeln auf den Lippen. Ich kann Challenge Yourself und besonders Kajsa von ganzem Herzen weiterempfehlen – wer ernsthaft trainieren und sich weiterentwickeln will, ist hier genau richtig!
Ich kann dieses Fitnessstudio wirklich nur jedem ans Herz legen! Ein tolles und vor allem abwechslungsreiches Training, ein super nettes und kompetentes Team und vor allem, es macht SPASS! Bin jetzt seit fast 10 Jahren dabei und kann das Studio zu 100% weiterempfehlen! 🙂
Ich kann challenge yourself 1130 wärmstens empfehlen. Die workouts sind anspruchsvoll und motivierend, mal mehr Fokus auf Cardio, mal mehr auf Kräftigung. Immer wieder neue Varianten machen es nie langweilig. Der Timer, der bei allen workouts sichtbar ist, motiviert zusätzlich, noch einmal alles zu geben. Die Trainerinnen sind bestens ausgebildet und achten gut auf korrekte Ausführung. Super ist, dass die Workouts unter der Woche (auch) schon so früh stattfinden, dass man im Anschluss noch bequem den Arbeitstag starten kann und schon etwas für sich getan hat! Der Blick ins Grüne während des workouts ist noch ein weiterer Bonus. Bei der Buchung von Stunden am Wochenende muss man schnell sein, diese sind schnell ausgebucht.
Ich bin seit Jahren bei Challenge Yourself und sehr zufrieden. Schon vor meiner Schwangerschaft hat mir das Training geholfen, fit zu bleiben und Rückenschmerzen zu vermeiden. Die Trainer sind super nett und wissen, was sie tun. In der Schwangerschaft wurden die Übungen extra für mich angepasst. So konnte ich bis zur Geburt trainieren und danach auch schnell wieder einsteigen. Das Training macht Spaß, tut gut und motiviert mich jedes Mal aufs Neue. Ich kann es wirklich weiterempfehlen!
Ich bin definitiv niemand, der Rezensionen verfasst - und wenn, dann nur, wenn ich mit etwas unzufrieden bin und meinen Unmut kundtun möchte. Heute mache ich eine Ausnahme: Challenge Yourself hat mein Leben verändert - jedoch im absolut positiven Sinn. Unter dem Motto "If it doesn't challenge you, it doesn't change you" habe ich mich der 4 Wochen Bootcamp Challenge gestellt. Ich, das war zum damaligen Zeitpunkt eine 36-Jährige Frau, die zuletzt im Gymnasium Sport gemacht hat und die somit so ziemlich die unsportlichste Person ist, die man sich nur vorstellen kann. Das CY-Versprechen "Für jedes Fitnesslevel geeignet", hat sich bewahrheitet. Die 50min-Einheiten sind auf 14 Teilnehmerinnen begrenzt und für alle gleich - aber du bestimmst die Intensität selbst. Nach meinem ersten Training hatte ich 3 Tage lang den schlimmsten Muskelkater meines Lebens, dennoch habe ich die 28 Tage so intensiv wie möglich durchgezogen. Denn mit jedem weiteren Training habe ich eine enorme Steigerung gemerkt - sowohl was meine körperliche als auch meine mentale Stärke und Fitness anbelangt. Mir hat in meinem Leben selten etwas so gut getan (und mich gleichzeitig so gefordert und gefördert), wie dieses Training. Das Positive für mich ist die persönliche Betreuung - jede Übung wird vorgezeigt und die CY Transformation Coaches beobachten genau, ob die Übungen auch richtig ausgeführt werden und supporten bei Bedarf individuell - und das alles während (!) dem hochintensiven Intervalltraining. Und was sie noch machen (und zwar sehr intensiv): einen mit den besten Absichten ans eigene Limit pushen - und das ist gut so, zumindest für mich, denn ich brauche genau dieses "Melanie, nicht aufgegeben!! Keep pushing!!!". Der einzige "Nachteil" gegenüber einem "normalen" Fitnessstudio sind die limitierten Kurszeiten/Öffnungszeiten - insbesondere am Wochenende und an Feiertagen. Aber es ist eben PERSONAL TRAINING und die Ladies, die uns coachen, haben alle nebenbei noch einen Beruf - daher die begrenzten Kapazitäten. Ich bin mittlerweile längst bei einer (unlimited) Jahresmitgliedschaft angelangt - denn dank Challenge Yourself habe ich mich meiner größten Herausforderung gestellt, mir selbst! Ich bin fitter denn je, habe einen Körper, den ich liebe und bei dem ich nun weiß, zu wieviel er in der Lage ist, bin mental stärker, wachse an mir selbst und habe gelernt, dass auch das Unmögliche möglich ist. Danke vor allem an KAJSA, aber auch an alle anderen Trainerinnen, die mir jedes Mal aufs Neue zeigen, dass Sport auch Spaß machen kann!
All jenen die auf der Suche nach einem tollen, abwechslungsreichen Training in angenehmer Atmosphäre sind, kann ich Challenge Yourself nur ans Herz legen. Ich bin nun schon seit einigen Jahren Stammkunde und möchte das Training nicht mehr missen. Das Training ist für alle Fitnesslevel geeignet und hat jedes Mal einen anderen Schwerpunkt, sodass es niemals langweilig wird. Die Trainerinnen sind top ausgebildet und verstehen es, uns Mädels so zu motivieren, dass wir auch scheinbar unmögliche Stunden durchhalten und auch noch Spaß daran haben. Die kleinen Gruppen schaffen schnell ein Gemeinschaftsgefühl, welches zusätzlich zum Durchhalten beiträgt. Als eher gemütlicher Typ, was Bewegung betrifft, hätte ich nie damit gerechnet, solange dran zu bleiben. Vielen Dank dafür an das Team von CY 1130!!!
Hart aber effektiv! Ich bin seit August 2024 dabei und bin begeistert! Ein super Programm, abgestimmt auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers. Das Team ist sehr motivierend und immer für einen da, wie ein Personal Trainer. Vielen Dank dafür!
Kurz, knackig, GUT🦾 Effektives Workout mit Fun-Faktor und kompetenter Betreuung🔝 Ich komme wieder!
Bin seit 3 Monaten dabei. Bin so fit wie nie zuvor. Die Trainerinnen sind ein Wahnsinn motivieren richtig und das Training ist total abwechslungsreich. Gehe 2 x die Woche und möchte es nicht mehr missen…..
Super Intervalltraining! Intensiv und effektiv! Top!
Seit über einem Jahr trainiere ich bei Challenge Yourself und bin total begeistert. Die flexiblen Kurszeiten ermöglichen es mir, das Training problemlos in meinen Alltag zu integrieren. Die abwechslungsreichen Trainingsprogramme und die monatlich wechselnden Challenges sorgen dafür, dass es nie langweilig wird. Die motivierenden Trainerinnen unterstützen mich dabei, meine Fitnessziele zu erreichen – und das sieht man! Ich fühle mich fitter, stärker und rundum wohl. Alle Frauen, die ein individuelles und motivierendes Fitness-Erlebnis suchen, sind bei Challenge Yourself genau richtig.
Ich bin Stammkundin bei CY seit 3 Jahre (oder schon 4 🤔) und ich bin voll zufrieden mit den Trainings und Trainerinen 🥰🤩. Jedes Mal haben wir eine neue interessante Programm, deswegen ist es nie langweilig. Die Trainerinen sind alle voll motiviert, sehr freundlich, lieb und hilfsbereit. Ich fühle mich dort schon wie bei einer Familie.❤️
Great instructors and classes.
Ich trainiere schon sehr lange bei Challenge yourself. Ich finde das Training immer wieder spannend und hab in all den Jahren noch kein Training zweimal gemacht. Es ist für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet, da man sich die Intensität selbst einteilen kann. Es macht Spaß mit Frauen unterschiedlichen Alter und Sportlichkeit zu trainieren. Das Challenge Team gibt sich immer mühe einem zu motivieren und weiter zu machen und korrigiert einem während dem Training. Ich bin froh dabei zu sein.
Tolles Studio mit effizientem Training, das man auch als Berufstätige vor der Arbeit machen kann 😉 Ich habe schon mehrere Fitnessstudios ausprobiert, aber das ist das einzige, wo ich geblieben bin. Super Trainerinnen, kleine Gruppen und nette Atmosphäre! Und man sieht auch sehr schnell Fortschritte! Kann es nur jedem empfehlen!